آرشیو شهریور ماه 1401

شیفت شب در ارگان های دولتی و غیر دولتی

قانون کار در رابطه با میزان ساعات کاری و دستمزد کارگران و کارمندان شیفت شب در ارگان‌های دولتی و غیر دولتی یکسان است و تابع قوانین است.

البته ممکن است برخی از ارگان‌های غیردولتی جهت پیشبرد سریع و بهتر کارها، میزان دستمزد بیشتری نیز برای شاغلین شیفت شب در نظر بگیرند، اما این سازمان‌ها نیز موظف به پرداخت حداقل دستمزد هستند.

سازمانی که از این قانون تخطی کند و کمتر از دستمزد تعیین شده را پرداخت کند، مرتکب خطا شده و طبق قوانین با آن برخورد خواهد شد.

حقوق شب کاری چگونه است؟

حقوق شب کاری از حقوق روزکاری متفاوت است. محاسبه حقوق شیفت شب معمولا بر اساس میزان ساعات کاری صورت  می‌گیرد. یعنی به ازای هر یک ساعت کار بیشتر، درصدی از دستمزد به فرد شب کار تعلق می‌گیرد.

• شما می توانید برای مشاهده کارهایی که بصورت شیفت شب هستند کلیک کنید.
  

این درصد بدون شک با توجه به کشورها، مشاغل و حتی میزان سختی کار متفاوت است. در ایران، مطابق با ماده 53 قانون کار، به ازای هر یک ساعت فعالیت در شب، 35 درصد دستمزد بیشتر نسبت به ساعات روز کاری تعلق می‌گیرد.

منبع: مجله ایران استخدام

چکونه در کار خود تمرکز داشته باشیم؟

اگر در محیط کار خود تمرکز ندارید و این مورد باعث شده است که به تغییر شغل فکر کتید، نگران نباشید!
ما در ادامه به راهکارهایی اشاره می کنیم که به افزایش تمرکز کاری شما کمک خواهد کرد.

مطلب مرتبط: چه زمانی به تغییر شغل فکر کنیم؟

• ورزش کردن:
  

ورزش مرتب علاوه‌بر تاثیرات خوبی که در افزایش سلامتی جسمی دارد، قدرت یادگیری و توانایی حافظه شما را نیز افزایش داده و همچنین باعث افزایش قدرت تمرکزتان نیز خواهد شد.
تحقیقات نشان داده است که افرادیکه تمرینات ورزشی مرتبی دارند قدرت بیشتری در بخش‌هایی از مغز دارند که حافظه و تفکر آن‌ها را کنترل می‌کند.

• وظایف خود را مدیریت کنید:
  

شکستن وظایف بزرگ به وظایف کوچکتر تمرکز شما را افزایش خواهد داد. این کار علاوه‌بر اینکه باعث عدم خستگی شما به دلیل کار طولانی روی یک موضوع می‌شود، همچنین با تبدیل شدن کار به کارهای کوچکتر می‌توانید با تمرکز بیشتر روی آن‌ها کار کرده و سریع‌تر به پایان برسانید.

منبع: بلاگ ایران استخدام

چند مورد از عوامل کلیدی پیشرفت کاری

برایان تریسی که یکی‌از نویسندگان حوزه‌ی موفقیت است ۹ عامل کلیدی را در پیشرفت زندگی و کاری مهم می‌‌داند که فرد را به دانستن و عمل کردن به آن تشویق می‌کند.

• آموزش: تریسی، آموزش و یادگیری را عامل درآمد و موفقیت بالای افرادی می‌داند که بسیار می‌دانند!
• مهارت: سطح توانایی فرد، کیفیت و کمیت کار را مشخص می‌کند. مطالعه و تجربه فاکتورهای افزایش مهارت هستند. این یکی‌از کارآمدترین عوامل پیشرفت در کار است.

• ارتباطات: به عقیده‌ی برایان تریسی توسعه دادن دایره‌ی ارتباطات به فرد کمک می‌کند تا درهایی برایش باز یا بسته شود و به‌وقت ضرورت، از کمک دیگران بهره‌ ببرد.
• پول: حساب بانکی خالی، آزادی عمل و بهره‌مندی از موقعیت‌های بهتر را از فرد می‌گیرد. پس اگر به شغلی زنجیر شده‌اید که هیچ سود و پس‌اندازی برای شما باقی نمی‌گذارد، بهتر است از آن رهایی یابید و شانس خود را جای دیگری امتحان کنید که امکان پیشرفت کاری برایتان فراهم است.

مطلب مرتبط: پردرآمد ترین و بهترین شغل های دولتی در ایران کدام اند؟

منبع: مجله ایران استخدام

اگر شما هم فکر می‌کنید، دچار بی‌انگیزگی، احساس درماندگی، سرخوردگی، خستگی مفرط حین کار، بی‌علاقگی به ادامه کارو… هستید، شاید در حال دست و پنجه نرم کردن با افسردگی کاری هستید و خودتان نمی‌دانید.

مطلب مرتبط: علایم اولیه افسردگی شغلی کدام اند؟

استرس در مقابل افسردگی شغلی

• در استرس فشار بیش از حد اعمال می‌شود و این در حالیست که در فرسودگی شغلی، عدم توانایی برای کنترل شرایط وجود دارد.
• در استرس درگیری بیش از حد وجود دارد و این در حالیست که در افسردگی شغلی همه چیز کنار گذاشته می‌شود.
  

• در استرس همه احساسات بیش از حد نشان داده می‌شود و این در حالیست که در افسردگی ناشی از شغل، احساسات و عواطف روحی کم رنگ می‌شوند.
• در استرس معمولاً فوریت ایجاد شده و احساس بیش فعالی ایجاد می شود، در حالی که در فرسودگی ناشی از شغل، ناتوانی و ناامیدی صرف ایجاد می‌شود.

• فراموش نکنید که در چند جمله از مجموعه تشکر کنید و ویژگی‌های مثبت شرکت در زمان فعالیت‌تان را حتما ذکر کنید.
• مراحل استعفای‌تان را مشخص کنید و همچنین ذکر کنید که از هر کمکی برای تسریع این فرآیند قدردانی می‌کنید.
• یک پایان برای نامه‌تان در نظر بگیرید، ترجیحا مودبانه و کوتاه. همچنین حتما نامه را با نام و امضای خودتان در انتها به اتمام برسانید. پیشنهاد می‌کنیم از کلماتی مانند با تشکر و با احترام، استفاده کنید.

• از ادبیات درست استفاده کنید، اگر که قصد استعفا از شغل نظامی یا استعفا از کار دولتی دارید مطمئن شوید که از ادبیات مناسب چنین مجموعه‌ها و ارگان‌هایی استفاده می‌کنید. بدون شک متن استعفا نامه نظامی زمین تا آسمان با نامه درخواست خروج از یک شرکت محلی کوچک فرق دارد.

نتیجه گیری
فرقی نمی‌کند شما مسئول فنی یک شرکت بزرگ باشید یا مدیر ساختمان مجتمع‌تان، می‌توانید با یک سرچ ساده نمونه‌های زیادی از استعفانامه مسئول فنی و حتی استعفانامه مدیر ساختمان را در اینترنت پیدا کنید و در نهایت با توجه به شرایط خودتان آن‌ها را شخصی سازی کنید.

منبع: بلاگ ایران استخدام

مدیریت زمان و برنامه ریزی
آنچه که مهم این است که مدیریت زمان دارای اصول و تکنیک‌هایی است که یادگیری اصول و تکنیک‌های آن هم برای کارمندان و هم برای مدیران شرکت لازم است.

مطلب مرتبط: چگونه اصول مدیریت زمان را رعایت کنیم؟

یک برنامه روزانه ایجاد کنید و به آن پایبند باشید.

این مرحله برای یادگیری نحوه مدیریت زمان در محل کار کاملاً حیاتی است. سعی کنید هیچ‌گاه روز خود را بدون فهرستی از کارهای سازماندهی شده شروع نکنید.
قبل از اینکه محیط کار را ترک کنید، فهرستی از مهمترین وظایف روز بعد را بنویسید. این کار به شما کمک می‌کند که به محض رسیدن به دفتر، کار را ادامه دهید.

از جنبه روانشناسی این تکنیک مانع از این می‌شود که شب‌ها بیدار بمانید و کارهایی که قرار است انجام شود را در مغز خود زیر و رو کنید.
درعوض، ضمیر ناخودآگاه شما زمانی که خواب هستید بدون آنکه مانع تمرکزتان شود، به برنامه‌هایتان می‌پردازد، به این معنی که می‌توانید صبح‌ها با بینش جدید برای روز کاری بیدار شوید.

منبع: بلاگ ایران استخدام

استخدام قراردادی چند نوع است؟
استخدام قراردادی در ادارات و نهادهای دولتی و همچنین شرکت‌های خصوصی رایج بوده و باتوجه به زمان انجام کار و تعریف‌هایی که برای آن می‌شود به سه دسته تقسیم می‌شود.

• استخدام قراردادی موقت:
  

• استخدام قراردادی غیرموقت:
  

در این نوع قرارداد تاریخ شروع مشخص است اما تاریخ پایان مشخص نیست و این مشخص نبودن تاریخ پایان به دلیل ماهیت کاری همیشگی است. توجه داشته باشید که فسخ یک طرفه در این نوع قرارداد امکان پذیر نیست.

• استخدام قراردادی کار معین:
  

چگونه بصورت فریلنسر فعالیت کنیم؟

در ارتباط با کارفرما
خوش‌قولی مهم‌ترین مزیت یک فریلنسر است. درعین‌حال سعی کنید دسترسی به شما توسط کارفرما راحت باشد. همیشه آنلاین باشید تا بتوانید با کارفرمایانی که برای پیگیری پروژه خود یا سفارش کار جدید با شما تماس می‌گیرند صحبت کنید.

مطلب مرتبط: چگونه فریلنس کار کنیم؟

در ارتباط با کارفرمایان و انتقادات آن‌ها گشاده‌رو و پذیرا باشید. سعی کنید از این انتقادات در جهت پیشرفت خود استفاده کنید. به‌ این‌ترتیب می‌توانید رابطه قوی‌تری با کارفرما بسازید و داشتن روابط قوی و حرفه‌ای به شما در پیشرفت شغلی‌تان کمک می‌کند.

در فضای کاری خودتان خط قرمزهایی داشته باشید. کار کردن با دستمزد کم شاید اوایل تجربه خوبی باشد اما سعی کنید بعد از مدتی برای پروژه‌هایی که می‌پذیرید، درآمدتان و مدت‌زمان تحویل پروژه حدومرزهایی داشته باشید. میتوانید به عنوان کارآموز کار خود را شروع کنید.

• شما می توانید آگهی های استخدام کارآموز را در کاریابی مجازی مشاهده نمایید.
  

می‌توانید در شبکه‌های اجتماعی مهارت‌های خود را نشان دهید. مخاطب خود را بشناسید و مهارت‌های خود را برای او تشریح کنید. مزایای همکاری با خودتان را نشان دهید. سعی کنید این دیدگاه را برای مخاطب بسازید که کار کردن با شما به نفع اوست و شما از بسیاری از هم‌رده‌های خود بالاتر هستید.

داشتن اخلاق حرفه‌ای، تحویل به‌موقع پروژه، خوش برخوردی و مواردی ازاین‌دست که اصطلاحاً مهارت‌های نرم خوانده می‌شوند می‌توانند بسیار کمک‌کننده باشند.

منبع: مجله ایران استخدام

قراردادهای کاری از نظر فاکتورهای مختلفی دسته‌بندی می‌شوند که در این نوشته قصد داریم به توضیح یک مورد از آنها اشاره کنیم بپردازیم.

مطلب مرتبط: انواع قرارداد کار را اینجا بخوانید!

قرارداد کاری بدون بیمه
شرایط موجود در قراردادهای کاری موقت و غیرموقت، بر اساس قوانین کار و تأمین اجتماعی تنظیم می‌شود. بر این اساس می‌توان گفت این قراردادها شامل بیمه نیز می‌باشند. در حالی که قراردادهای کاری که جهت انجام کاری معین تنظیم می‌شود در اکثر مواقع به صورت قرارداد کاری بدون بیمه تنظیم می‌شود. حال ممکن است این سؤال برای شما مطرح شود که:

مگر قرارداد کار بدون بیمه هم وجود دارد؟
برای پاسخ به این سؤال می‌توان گفت اصولاً قرارداد کاری بدون بیمه به صورت قانونی وجود ندارد. اما گاهی اوقات ممکن است کارفرما بنابر شرایطی با کارمندان و کارگران خود قرارداد پیمانکاری تک نفره تنظیم کند. در این صورت قرارداد تنظیم شده مشمول بیمه نمی‌شود. البته در رابطه با این نوع قرارداد باید گفت که یکی از انواع قراردادهای حساس بدون بیمه است که بین کارفرما و پیمانکار حقیقی نوشته می‌شود.

به عنوان مثال همانند قرارداد کاری برای انجام کاری معین، ممکن است در شرایطی، برای نقاشی دیوار یا تعمیرات ساختمانی از یک فرد کمک بگیرید. این قرارداد بعد از انجام کار توسط پیمانکار و پرداخت حق‌الزحمه توسط شما به پایان می‌رسد بنابراین مشمول بیمه تأمین اجتماعی نمی‌شود.

• شما می توانید آگهی های استخدام پیمانکار را در کاریابی های مجازی مانند ایران استخدام مشاهده نمایید.
  

سخن پایانی
دقت داشته باشید که این نوع قرارداد مناسب روابط کارگر و کارفرمایی نیست. قرارداد شراکت یکی دیگر از انواع قرارداد کاری بدون بیمه است که این هم شرایط خاص خود را دارد.

منبع: مجله ایران استخدام

برخلاف شغل‌هایی مانند بازاریابی اینترنتی و یا کارشناس تولید محتوا که نیاز به سرمایه چندانی ندارند، برخی مشاغل تنها از طریق سرمایه‌های بزرگ امکان‌پذیر هستند و به واسطه همین ویژگی جز شغل‌های لوکس محسوب می‌شوند.

معرفی شغل های لوکس
برخی از این شغل‌ها علاوه بر سرمایه بالا، ممکن است به تحصیلات دانشگاهی در مقاطع بالا نیاز داشته باشند. این نوع مشاغل نیز معمولا جز مشاغل لوکس و یا اصطلاحا باکلاس محسوب می‌شوند.

انواع شغل های لوکس
در میان مشاغل لوکس که نیاز به سرمایه بالا دارند، می‌توان به شغل مدیر نمایشگاه ماشین و یا یا ساخت و ساز خانه و ساختمان اشاره کرد.
اما در میان شغل‌های لوکسی که نیاز به تحصیلات بالا دارند، می‌توان به مشاغل مهندسی، پزشکی (در حیطه‌های مختلف مانند دندانپزشکی، جراحی، پیراپزشکی و..) و وکالت اشاره کرد.

• شما می توانید آگهی های استخدام دندانپزشک، وکیل و ... در کاریابی های مجازی مشاهده نمایید.
  

منبع: مجله ایران استخدام